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有声有色的大学——大学生入学教育与学涯规划
  • 作者:牛三平 施向阳 周李俐
  • 书号:
  • 定价:¥29.80元
  • 字数:227千字
  • 印次:
  • 开本:16开
  • 出版时间:2019年7月
  • ISBN:978-7-5605-8551-2
  • 包装:平装

内容简介

       它是一本介绍大学和讲述大学生活的有“颜值”的入学读本,它改变了人们对入学教育的观念。从大学不同阶段的维度将真实的校园生活铺展开来,分别赋予其“碧青”“旭红”“湛蓝”“砂金”4中颜色,以时间为轴。大学生可以从中看出每个阶段应当做的事,引导大学生向上向正向善,不断前行,明确目标,精彩生活。


作者介绍

  牛三平,山西工商职业学院创办人,院长。全国民办高教委委员,山西省人大常委会委员、人大代表,山西省民办教育协会会长,山西省社会力量办学协会副秘书长。曾先后多次荣获“全国职业教育先进个人”“教育系统先进工作者”“社会力量办学先进工作者”等荣誉称号,以及“民办高等教育创业奖”等,多次被《中国教育报》《人民日报》海外版、《光明日报》《山西日报》《中央教育电视台》等新闻媒体大篇幅报道,个人事迹及办学经验登载于《中国专家人才库》(人民日报出版社)。主要论文代表作有:《关于高等教育人才培养资源浪费问题的分析与对策建议》《科学管理中激励机制的运用》《高校德育建设刍议》等。



目 录精彩样章

前奏曲  而今迈步从头越:拥抱你的大学

 

一、中国现代大学的嬗变

二、大学,一个点燃心火的地方

三、我要做新时代的筑梦人

 

第一乐章  碧青之季:让大学旋转起来

 

环境适应篇——“玩转”大学,“旋转”精彩

一、大学特有的精气神

二、我的老师很博学

三、我的新“家人”很可爱

四、学长学姐很给力

五、我与知己“重逢”

【超级干货一】大学应该完成的事情

【超级干货二】大学新生如何规划生活

 

基础学习篇——高效学习,笑对未来

一、你好,学习!在努力中进步

二、走进图书馆,遇见新“朋友”

三、课堂从不止一种形式

四、批判性思维,不容忽视的品质

五、理财,一门有趣的学问

【超级干货一】小课堂中的大学问

【超级干货二】慧眼识书更会看书

 

课外生活篇——别样“课堂”,舞动青春

一、学生会,能学会什么

二、选社团,趣味与价值的融合

三、增长见识,勇敢迈出第一步

四、玩出新高度,遇见不一样的风景

五、运动起来,距离阳光更近

【超级干货一】撰写一份精彩的活动策划书

【超级干货二】拉赞助,合作共赢

 

第二乐章  旭红之季:打造自己的靓丽名片

 

综合能力篇——德才兼备,走长登高

一、行动力打造竞争力

二、团队的力量,一个都不能少

三、面对人与事,真诚为先

四、班干部,班级的“店小二”

五、全球胜任力,未来大学生的标配

【超级干货一】高效合作之不二法门

【超级干货二】自我包装技巧

 

应用学习篇——学以致用,修炼“内功”

一、证书在手,实力在心

二、知无涯而生有涯

三、实验室里的大世界

四、做一名智慧的“工匠”

五、国际视野、国际范儿

【超级干货一】值得大学生入手的高含金量证书  

【超级干货二】掌握外语的杀手锏

 

自身提升篇——心中有光,脚下有力  

一、传承红色基因,担当复兴重任

二、可遇可求奖学金

三、爱情,因为有你更精彩

四、发现公益活动的力量

五、笔落“惊风雨”,写作背后有天地

【超级干货一】时间管理的黄金法则  

【超级干货二】爱情的经营之道

 

第三乐章  湛蓝之季:无限精彩在险峰

 

心理健康篇——心向阳光,风雨无惧

一、直面迷茫,发现机遇

二、破解情感密码

三、一起划动友谊的小船

四、直面压力,塑造更好的自我

【超级干货一】缓解考试焦虑的妙招  

【超级干货二】慧眼识破各种骗术 

 

精准学习篇——学问之海,心有灯塔

一、树立正确的学习成才观

二、专业是底气和能力的代名词

三、考研,考验

四、留学那些事

【超级干货一】考研二三事

【超级干货二】主流留学国家面面观  

 

实践探索篇——行动起来,磨炼自我

一、用心对待实习

二、你的社团你做主

三、比赛是综合实力的比拼

四、假期是别样的增值期

五、尝试一下间隔年

【超级干货一】马拉松比赛,热血中的注意事项

【超级干货二】骑行青藏线装备攻略及骑行攻略 

 

 

 

第四乐章  砂金之季:风吹麦浪谷穗香

 

就业创业篇——该出手时,该做主时 

一、选择面前,扪心自问

二、学而优则仕?

三、创业更是创造价值

四、自律与自由的博弈

【超级干货一】简历,简约但不简单的呈现 

【超级干货二】面试,更好地展示自我风采

 

回眸展望篇——青春亦在,后会有期

一、毕业旅行去哪儿?

二、做一回最酷的自己

三、毕业论文,最后一份答卷

四、时光聚散,未来可期

【超级干货一】旅行中省钱的好点子

【超级干货二】毕业散伙饭,如何点一桌好菜?

 

片尾曲  路漫漫其修远兮,大学只是人生的起点

一、职场,一所终身学习的“大学”

二、提升,我的未来有无限种可能

三、初心,幸福是奋斗出来的


前奏曲  而今迈步从头越:拥抱你的大学

 

一种选择,一种人生,

当你选择来到了大学,你的人生便是另一番模样。

你有权描摹你的梦想,你也有机会放飞它;

你有权着色你的青春,你也有机会展示它;

你有权歌唱你的未来,你也有机会拥抱它;

你有权策划你的人生,你也有机会分享它。

这就是有声有色的大学,

精彩而有意义。

这就是有声有色的大学,

全力以赴,不尽力而为。

这就是有声有色的大学,

美好未来,由你书写。

梦在前方,路在脚下

心中有阳光,脚下有力量。

你们,

既生逢其时,也重任在肩;

既是追梦者,也是圆梦人。

既要志存高远,也要脚踏实地,

自胜者强,自强者胜,

勇做时代的弄潮儿!

 

 

一、中国现代大学的嬗变

  你已经是一名光荣的大学生了,开始探索大学的精彩。大学以前是什么样的?未来会是什么样?这看似与你无关,实则息息相关。因为你处在大学这个环境中,它的变化肯定会决定你的变化,就像你进入不同的大学,便会成就多个不同的你,你被改变着。

  中国现代大学的兴起、形成和发展有100多年的历史,每一次变革都与政治时局紧密结合在一起,可以用十大关键词概括:1861大改良,1895大学堂,1911大动荡,1952大调整,1958大跃进,1966大革命,1977大恢复,1990大合并,1999大扩招,2014大转型。

  党的“十九大”提出,要“加快一流大学和一流学科建设,实现高等教育内涵式发展”。习近平总书记指出,“办好中国的世界一流大学,必须有中国特色”,“我们要认真吸收世界上先进的办学治学经验,更要遵循教育规律,扎根中国大地办大学”。

总的来说,中国现代大学的发展历经了以下几个时代:

1. 工具化时代

  中国第一所现代大学“北洋大学”(天津大学前身)于1895年建立。建立现代大学,是当时社会环境与教育因素交互作用的姑果。以鸦片战争为界,晚清社会发生了翻天覆地的变化。以科举选士为重心的传统高等教育体制,因为自身的缺陷,不能培养和选拔社会急需的专门人才而陷入严重危机。改革教育制度成为19世纪后半期中国社会的迫切需要。

2. 定型化时代

  民国初期虽然经历了封建主义教育的复辟活动,但高等教育仍有所发展,高等教育机构数量和质量都有所提高。1917年,蔡元培任北大校长后,强调“大学者,研究高深学问者也”,将中国大学推到前所未有的高度。20世纪30年代,虽然中国大学教育取得了重大发展,但由于国民政府加强对大学的控制,包括收回教育权运动迫使教会学校进行登记、加强或建立国立大学、大学校长直接或间接任免等。使当时的高等院校变成了民族主义学者的天下。

微小调

一所神奇的大学

  国立西南联合大学,是中国抗日战争期间设于昆明的一所综合性大学。1938年4月,国立北京大学、国立清华大学、私立南开大学从长沙组成的国立长沙临时大学西迁至昆明,改称国立西南联合大学。到1946年7月31日停止办学,西南联大共存在了8年又11个月。西南联大保存了抗战时期的重要科研力量并培养了一大批优秀学生,为中国乃至世界的发展作出了贡献。其因成就显著,有“内树学术自由,外筑民主堡垒”之美誉。

3.国家化时代

  新中国成立后,由于人口多、底于薄、专业人才匮乏,迫切需要通过政府的力量来发展教育,特别是高等教育。在这种特殊的时代背景下,教育就不再是某个团队的责任,而是国家的事业。然而,中华人民共和国成立以后,随着国际形势的风云变幻,中国教育体系的改革迅速转变成了全面效仿苏联的教育模式。虽然这个时期大学没有独立的地位,是政府的附属机构。但可以看到,正是因为这个特殊时期,国家采用积极的干预措施,服从于国家战略目的的专业化、中国大学的特色化,我们国家才能培养出一大批国家建设急需的专业技术人才,为新中国的建设立下了不可磨灭的功绩。

4.大众化时代

  1977年,全国恢复高考,中国大学重获生机,开始了新的征程。特别是十一届三中全会后,国家确立以经济建设为中心、坚持改革开放的战略部署,使中国高等教育从过去的边缘化逐步转移到社会的中心。1998年《高等教育法》的颁布,标志着中国高等教育进入高速发展期,逐渐从精英化向大众化过渡。

  中国现代大学经过一百多年的发展,取得的成就是有目共睹的。然而我们不得不正视中国大学面临着一系列新的问题,特别是高等教育扩招后所面临的就业问题,是一个关系国计民生的问题,关系社会稳定与和谐的问题,最主要体现在大学产业化、大学的普通化、大学的庸俗化。


  从教育文化发展践索来希,大学历经漫长岁月,穿过“居住僧侣的村庄”,经由“知识分子垄断的城镇”,来到“充满无穷变化的大都市”,其间摆脱了象牙塔定式和诳傲的自负性格开拓“入世”的视野,敞开“服务”的襟怀,同时,也削弱了原有的气质与格调,沾染上世俗和功利的尘埃。“一流大学”不能在口号中建成,“高等教育强国”大概也不是刻意的运动所能达成,文化诉求才是培育人才的关键与核心表征,遵循教育的周期性规律和恪守教育品质,是大学不能违反和不该背离的文化基准。做好自己该做的事,在朝向文化的回归和收敛中,大学恰恰能够最大程度发挥社会职能并更好地促进社会发展。

 

  时代总会不以我们的意志滚滚向前发展,教育也是如此。未来的大学会更加普及,大学的地域性也会消失,大学会更加企业化,大学也可能会失去教育和学位证书的垄断地位。不管大学如何发展,都应是在我们的意志中乘风破浪、不断前行,未来总会给予我们希望。躬耕于当下,便不会茫然。

  “所谓大学学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也。”一所大学,有高远的理想、科学的精神,即使在风雨飘摇的岁月里,照样能办成世界一流的大学。反之,即使高楼林立,合并改名,也无法培养出真正的大师。什么时候大学校园弦歌不辍,真正成为一个可以诗意地栖居的地方;什么时候大学师生不再那么功利浮躁,经常抬头看天,就与理想的大学不远了。唯其如此,我们才能真正扛起传承文化的重任,创造新的辉煌,为中国梦的实现页献自己的一份力量。

二、大学,一个点燃心火的地方

  大学,一个点燃心火的地方;大学,一个放飞梦想的地方;大学,一个重新认识自我和发现自我的地方……

  大学不是四年时光的叠加,而是岁月沉淀后的成长;大学不是所有专业课和选修课的学习,而是思维能力和综合素质的提升;大学不只是图书馆浩如烟海的藏书,而是在阅读中让思想远行,认识不一样的自己,大学可以有太多的“不是……,而是……”的表述,但是要记住一点,大学不是一个来了又去了的地方,而是一个点燃心火让你持续前行的地方。

  这是一份属于自己的心火,也是负有时代使命的心火。

  “他们朝气蓬勃、好学上进、视野宽广、开放自值,是可爱、可信、可为的一代。”这是习近平总书记对当代大学生的高度评价,从中也可以看出党和国家对大学生寄予的厚望,时代使命的肩负、中国梦的实现,离不开每一个大学生的努力与付岀。

  梦想和担当也需要每一位大学生都成为实力派,因此,如何更好地学习,应该是你们思考的第一个问题。

  勤学深思。为学之要贵在勤奋、贵在钻研、贵在有恒。求得真学问,必须做到三点:一是勤学不倦。我们学习要惜时如金、孜孜不倦,下一番心无旁蛰、静谧自怡的功夫。二是专心有恒。我们学习要突出主干、择其精要,努力做到又博又专、愈博愈专”“心浮气躁,朝三暮四,学一门丢一门,干一行弃一行,无论为学还是创业,都是最忌讳的。”三是细心思考。学习和实践一定要和思考结合起来,运用正确的立场、观点、方法分析思考,领悟事物发展中的规律和道理,形成系统而不是碎片化的见识。

  身体力行。实践是提高本领的途径。通过实践提高本领,需要做到两点:其一是要坚持学以致用,其二是要苦干实干。中国传统文化中也有很多关于学以致用的论述。汉代孔臧对其子说,“训曰:'徒学知之未可多,履而行之乃足佳。'故学者所以饰百行也”。清代学者汪辉祖说:"'人'是虚名,求践其名,非实做不可。”这都有助于我们领会实践的重要性。

  大学更像是一场升级打怪不断更新自我的游戏。每个人在最初都是什么都不知道的游戏小白,但不要着急,你可以向其他人学习秘籍,平静淡然地接受当下的自己,再去追求更好的自己。

  大学教会我们懂得“一”的内洒。平凡的“一”是一切伟大事业的起点,寻常的“一”是追梦途中必须守住的初心,从“一”开始,不忘初心,我们才能走向“无穷大”的未来。我们的生活从不缺乏挑战,但平凡的日子里,不平凡的是我们每个人心底的光芒。我们每个人都肩负若这个时代的使命,努力守住心底的光芒,正是要守住这份伟大的力量,保持一颗年轻、理想、热血的心。我们不断成长,不断改变,不断超越自己。在以后的每一年里,世界能相对我们变小一点,而我们能相对世界变大一点。

  当“自由”的一天到来,人生真实的面貌开始显山露水,没人给你目标,更没人为你负责,也许还是会迷茫、会疲惫,但真实的世界真好呀,有了更多的磕绊,但也有了更多的可能性。这就是它的迷人之处。

三、我要做新时代的筑梦入

  志向是人生的航标。志不立,天下无可成之事。有信念、有梦想、有奋斗、有奉献的人生,才是有意义的人生。

  老师们给出了这样的嘱托:要自己走向独立的人生旅程,通过独立思考找到自己的方向,并且准备带着一颗充满好奇的心,行囊里装着谦虚、好学和坚忍不拔,向着明天出发;校长们给出了这样的期望:要有求真务实的作风、质疑批判的态度、高尚的人文情怀。师长的叮嘱,蕴含了对这一代年轻人的希望与重托。互联网科技日新月异、经济全球化进程波澜壮阔,面对充满梦想和创新无处不在的时代,新一代尤需追求科学的精神,尤需捍卫真理的勇气。不断突破“小我”,在与国家共奋进的路上,成就真正的“大我”。

  学真本领,勇于追梦。机遇只眷顾有准备的人。当今世界发展日新月异,知识更新更是如此。每一位大学生都处于人生学习的黄金时期,要扎实打牢基础知识,增强知识更新的紧迫感,适应科技变革加深的潮流,不断提高自身素质和能 力,力求自身能力与时代和事业发展的要求相适应。只有努力学习,既多读有字 之书,也多读无字之书,不断增长干事业的本领,才能成为能担重任的栋梁之材。

  一个人的青春是平庸无奇还是璀璨夺目,“觉醒”堪称关键变量。觉醒了的青年,就如鲁迅所说,“遇见深林,可以辟成平地的,遇见旷野,可以栽种树木的,遇见沙漠,可以开掘井泉的”,即使处于痛苦、困厄之中,也能潜心积蓄站起来的力量。

  梦想熠熠,使命灼灼。国家的前途,民族的命运,人民的幸福,是当代中国青年必须和必将承担的重任。心中有阳光,脚下有力量,为了理想能坚持、不懈怠,才能创造无愧于时代的人生。

超级干货一:大学应该完成的事情

(1) 调整自己的作息。从僱期不规律的生活中跳脱出来,少蒸夜,才能每天精神饱满。

(2) 给新学期制定一个目标。尝试对自己做一次客观的评价,明白自己的优势和劣势,才好制定目标。

(3) 记住自己的梦想。把它写下来,哒在每天都能看见的地方,去实现当初的豪言壮语。

(4) 长期坚持去做一件自己喜欢的事。能够找到自己喜欢或擅长的事,是幸运的,能把这件事坚持做下去,无疑是成功的。

(5) 深入了解自己的专业。专业教会你的不仅是知识,还有一种思考和看待问题的方式。

(6) 尊重每个老师。即使你觉得你比他高明或者课堂无聊,都不该打断。

(7) 多提问。课上或课间,和老师交流你的疑问,或许会让你从一知半解到茅客頓开。

(8) 考过四六级,练好口语。

(9) 不要逃课。逃一次就有第二次,那些你以为不重要的知识也许日后会指到你。

(10) 不要挂科。挂科或完成不了专业考试,会令你毕业后错过许多机会。

(11) 早点开始做职业规划。大学教育和髙中不同,早点问自己“我将来想做什么”“怎么实现我的目标”,开始为你理想的职业锻焼技能、积累知识和经验。

(12)拓展专业知识面。不仅要学好专业基础知识,还要熟悉自己专业的热门事件、活跃人物、权威著作和虽新声音。

(13)向师兄坤姐取经。多和过来人聊聊天,会得到一些指导。

(14)不要长时间待在宿舍。宅在宿舍,错过了外面的风景,错过了图书馆的奋斗,也可能错过了你要遇见的那个人。

(15)多参加社会实践。参加一些有意义的社会实践活动,做一次兼职,参加社会讲座和读书沙龙,增加了解社会的途径。

(16)尝试参与义工和志愿者团队。把青春的力量奉献给公益事业,找到生命更多的意义。

(17)利用学生证半价,去走走看看。利用这段时间去各地走走,看一看山川河湖、万物生息、日出日落,逛一逛博物馆和各种展览。

(18)走遍校园的每一个角落。在校园中走一走,只套你有心,你总能在漫步的时候发现美丽或有趣的享物。

(19)合理规划支出收入。学会•记手账,如果嫌麻烦,至少也要做到对自己的收支状况基本了解,做一个有经济计划的人。养成良好的消费习惯。

(20)警惕各种诈騙手段。擦亮双眼,保持警惕,防范各种网络电信诈骗。

(21)有余力投身公益。如果有需要帮助的人,在自己经济能力允许的情况下,伸出援助之手,大学要开始学会用自己的努力,回馈社会。

(22)试着管理一个组织。不要退编,真正在自己的手里完成一个项目,成就感和幸福感让你更自信。

(23)发展一个新的爱好。在大学尝试利用课余时间培养一项新技能,乐器、 画画、运动项目都可以,充实你的生活。

(24)考取驾照。在大学里考驾照相对便宜,空命时间也多,比工作后再考方便许多。

(25)遇到困难时坚持一次。吃一次苦,忍耐一次,坚持一次,大学里很多事情都是将来职场上可能遇到的现实情况的提前演练。

(26)结识不同领域的朋友。尝试在各种活动中结识不同领域的朋友,他们会拓宽你的视行,让你看到更多不同的风景。

(27)代表学校参加一次竞赛。如果有能力,代表学校出征,你会感受到前 所未有的自豪和集体荣誉感。

(28)有时间常回家肴肴父母,经常跟父母打电话。

(29)和室友推心宣腹地聊天。朝夕相处的室友很可能是一辈子的朋友。

(30)坚持运动。培养一项喜欢的运动,以增强体质,使精神饱满。

(31)规律饮食,少吃外卖。坚持吃早餐,毎一餐都应对得起自己的身体。

(32)注意日常相处的細节。学会换位思考。

(33)珍惜每一次宿舍活动。珍惜和室友的聚会机会,那是多年后的回忆。

(34)谈场恋爱。一起自习、跑歩、吃饭,别留下没有在大学谈一场恋爱的遗憾。如果爰情没来,做好当下的自己。

(35)多关注讲座和展览。这是了解更广词世界的捷径。

(36)多去图书馆。没听过图书馆闭饨音乐的大学生活是不完美的。读书多了,你的思维方式和眼界都会提高。

(37)熟练掌握基本软件技能。熟悉办公蜜和自己专业的软件。

(38)保持良好的课业成绩。大学里更多的时候评价你的能力不仅仅是你的分敛,但是分敛至少要保持在平均水平。

(39)考证是大学生充电的选择。了解向往职业需要的资格证明,早做准备。

(40)消費尽量照顾多数人。和室友一起出行、游玩时,消費的逸择要考虑整个寝宣的平均水平,和同学一起外出花钱时不要太小气也不要太“大方”。

超级干货二:大学新生如何规划生活

1.学习方式——学会自学和自律

  大学阶段的学习与高中相比明显不同。首先,大学的老师讲课不会像高中老 师一样,从头开始讲一遍,他们有自己的讲课方式和思路,授课内容广泛,授课 速度比较快,多注重课堂讨论;其次,大学老师并不会像高中老师一样跟前跟后, “苦口婆心”地劝你学习。这样的大学学习方式可能会让部分新生一时间无法适应。

  在大学,自学才是真谛,课堂学到的东西是有限的,更多的如识需要自己去 学习,利用好自己身边的资源,比如图书和网络。

  一定要学会自律,大学没人会遇着你学习,一定要督促自己按时上课,高质 量完成老师布置的任务。重要的还是扎扎实实,把每一个知识点都融会贯通地运 用好,同时也需要大量的实践和刻意练习。

2.学习成绩——认真对待并加以重视

  蟻点是绝大多教髙校衡量学生各科考试成绩的标准,是决定你能否取得奖学 金,修读辅修专业、双学位及转专业、出国、保研的重要条件。

在知道自己的清晰目标之前,先保证自己的课业不错,挂科从来不是一件值 得炫邪的享。别为了绩点盲目去选一些所谓“容易过,高成靖”的选修课,用心 选一些自己感兴趣的课,亭先可以咨询师兄师姐。

3.转专业——提前了解并慎重考虑

  入学后,有些同学可能会因为对专业兴趣不大或被调剂等原因想转专业。转 专业之前,你首先要考虑清楚是否一定要转,能否承受转专业后换校区或专业课 程的压力。

  刚入学,不管是否喜欢本专业,一开始谊把每门专业课学好,没有认真投入 就没有资格说不喜欢。如果不是很了解自己想转哪些专业,可以先圏定几个自己 喜欢的专业,到学院官网看一下,了解该专业的大致介绍和学校对这个专业的培 养目标,或赤到学校论坛发帖求助是否有就读该专业的学生,尽可能去蹭课了解 一下。毕竟转专业还是要娯重一点,你要为你的每一个选择负资!

4.双学位——以兴趣为主

  部分同学想全面发展,了解其他专业,或是为自己充电,进入大学后选择修 读双学位。修读双学位一定要基于兴趣,絶对不能太功利。

  在修读之前,在学校主页的“教务信息”网页里,下栽目标修双学院的修读 指引,认真研究开课情况、修双要求,可以跟上一届修双的同学咨询具体请况。 否则,万一修读到一半觉得不合适,会浪費很多本来可以做更适合事情的时间。 如果你大一就想修读一个专业,先去选课听听看,看着是否适合自己,也可以减 轻后期开始修双的负担。

5.社团——宜精不宜多

  对于社团,不同人有着不同的肴法,有人觉得可以认识好多人玩得很开心, 有人觉得浪费时间。加入自己真正感兴趣并且能得到锻炼的奴炽,那就是一生的财宮。大学里,社团活动和课程难免有冲突的时候。加入一到两个社团就好,避 免社团活动过多,占用学习时间。

  权衡利弊,以自己的各方面提升为判断依据,当你觉得在某个社团待不到自我综合能力的提升或寿没有得到蛾炼时,是时候放弃或离开。提菌了解自己感兴趣的社团,不要凭一时冲动就进去了,认认真真加一个社团,争取留任部长,好过加一堆社团部门。就算一个都没加也是可以的。


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