上篇 做好职业生涯规划，运筹帷幄

第一章 揭开职业生涯规划的面纱

第一节 从头说起，职业生涯规划概论

一、职业生涯规划的内涵

二、职业生涯规划的作用

【延伸阅读】独臂美女：我的世界里没有不行

第二节 聚焦大学，大学生与职业生涯规划

一、大学生职业生涯规划的现状

二、职业生涯规划对大学生的意义

三、大学生活对职业生涯规划的影响

【步步为赢】

【思维导图】

第二章 迈出职业生涯规划第一步

第一节 认识自我，从性格剖析到能力分析

一、我的性格剖析

二、我的职业兴趣

三、职业价值观念

四、自我能力认知

五、自我认识方法

【延伸阅读】想想五年之后的你

第二节 认识职业，从厘清含义到理解意义

一、职业的定义与分类

二、职场环境探索

三、职业与个体的关系

【步步为赢】

【思维导图】

第三章 完成职业生涯规划书

第一节 有的放矢，选择职业生涯目标

一、职业生涯目标的制定

二、职业生涯目标的分解

【延伸阅读】我的生涯彩虹图

第二节 抽丝剥茧，夯实职业决策理论

一、认识职业决策的内涵

二、盘点职业决策的方法

【延伸阅读】决策平衡单使用说明

第三节 有条不紊，制定职业生涯规划

一、职业生涯机会的认识与评估

二、职业生涯路线与目标的确定

三、职业生涯规划的制定与实施

四、职业生涯规划的评估与调整

【步步为赢】

【思维导图】

第四章 落实职业生涯规划

第一节 深谋远虑，做好学涯规划

一、学专业文化课，筑牢基础

二、考对应的证书，增加底气

三、选有益的社团，提升自我

四、择取有效兼职，自我打磨

五、寻找实习工作，强化能力

第二节 全面发展，提升职业素养

一、提升四种职业能力

二、培养四种职业意识

【步步为赢】

【思维导图】

下篇 提升自我就业能力，决胜职场

第五章 不可不知的就业形势与政策

第一节 顺势而为，洞察当前就业形势

一、大学生就业形势怎么样

二、影响就业的因素有哪些

三、大学生该如何面对现实

四、大学生的另一种就业路径

第二节 鉴机识变，大学生就业政策

一、国家鼓励大学生就业政策

二、国家为大学生提供的专项岗位

【步步为赢】

【思维导图】

第六章 立即踏足你的求职之路

第一节 自我调整，做好职业选择

一、把握就业时机

二、调整就业心态

三、做好职业选择

【延伸阅读】黄渤：一个才华撑起颜值的影帝

第二节 全面整合，搜集就业信息

一、就业信息的基本内容

二、就业信息的搜寻渠道

三、就业信息的筛选方法

【延伸阅读】大学生常用招聘网站

第三节 投石问路，争取脱颖而出

一、写一封出类拔萃的求职信

二、做一份夺人眼球的简历

三、填一张印象深刻的信息表

【延伸阅读】央视名嘴的面试过程

第四节 过关斩将，笔试与面试指南

一、笔试的准备和应对技巧

二、面试的准备及注意事项

【延伸阅读】面试回答问题思路盘点

第五节 自我保护，就业权益不可侵犯

一、大学生就业与劳动权益保障

二、就业协议书与劳动合同

三、谨防随处可见的就业陷阱

【步步为赢】

【思维导图】

第七章 由此开始做好角色转换

第一节 时过境迁，从操场到职场

一、入职当天

二、试用期

三、职场礼仪

四、职场沟通

【延伸阅读】无意的胜出之举

第二节 一丝不苟，从优秀到卓越

一、制定计划

二、融入团队

三、先人一步

四、应对竞争

第三节 态度积极，变压力为动力

一、工作压力产生的根源

二、缓解工作压力的方法

【步步为赢】

【思维导图】

第八章 如果你也有创业梦

第一节 “纸上谈兵”，打好创业理论基础

一、创业的内涵及其意义

二、创业精神与创业素质

三、从创业到创新创业

四、创新创业的优势所在

【延伸阅读】“90后”和考创业实现身价过亿

第二节 未雨绸缪，大学生创业准备工作

一、创业者必备素质有哪些

二、创业的准备工作有哪些

三、创业过程中的常见问题

第三节 保驾护航，大学生创业支持措施

一、国家对创业大学生的帮扶行动

二、和大学生创业相关的政策法规

【步步为赢】

【思维导图】

参考文献