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大学生职业发展与就业指导
  • 作者:彭齐林 何少庆
  • 书号:
  • 定价:¥28.00元
  • 字数:293千字
  • 印次:
  • 开本:16k
  • 出版时间:2013年4月
  • ISBN:978-7-5011-8763-8
  • 包装:平装

内容简介

  本书基于专家指导,严格依据教育部印发的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》,结合当代大学生的特点,为奋斗在就业一线的高校师生量身打造。


作者介绍

目 录精彩样章

职业规划篇


第一章 职业生涯规划初探

第一节 职业与生活的千丝万缕

一、职业对个体的意义

二、职业角色与其他角色的关系

视野——“新”“酷”职业全搜罗


第二节 目标缺失催生职业生涯规划

一、脱离规划的职业生涯

二、唤醒沉睡的规划意识

三、探知职业生涯规划

视野——无目标状况的产生


第三节 在规划中走好人生每一步

一、大学生活对职业发展的影响

二、大学生职业生涯规划的原则

三、大学生职业生涯规划的步骤

四、大学生职业生涯规划的误区

视野——给自己写一份《生命使用说明书》

名企招聘知多少——微软

 

第二章 职业生涯规划制定

第一节 认知自我——释放生命潜能

一、认知自我的意义

二、认知自我兴趣

视野——兴趣与职业,理性取舍

三、认知自我能力

视野——测试网站大搜罗

四、认知自我性格

五、认知自我价值观


第二节 挖掘自我——认识自身资源

一、我的家庭背景

二、我的教育背景

三、我的社会资本

视野——让自己拥有别人拿不走的东西


第三节 了解环境——掌控宏观格局

一、产业、行业划分

视野——我国十大主导行业

二、职业探索内容

三、国内外职业分类

四、我国劳动力市场分析

五、认识我国用人单位


第四节 敲定决策——形成职业期望

一、决策初探

二、影响决策的因素

三、决策的方法

四、决策的步骤

视野——大学生职业规划范文

附:大学生职业生涯规划表格

名企招聘知多少——IBM

 

就业指导篇


第三章 多方准备忙就业

第一节 就业现状,面面俱“道”

一、纵观就业形势

视野——90后职场众生相

二、支招就业困境


第二节 巨野能力,“软硬”兼施

一、认识就业能力

视野——比尔·盖茨给毕业生的人生建议

二、就业能力现状

三、打造硬实力

四、提高软实力

视野——增强沟通能力的途径


第三节 确定目标,规划学业

一、学业规划

二、学业规划范例


第四节 提前“演练”,就业加码

一、就业“预演”——兼职

视野——校园热门兼职

二、职场“敲门砖”——实习

视野——试用期、见习期、实习期的区别

名企招聘知多少——百度

 

第四章 成功求职全攻略

第一节 猎取信息,路在脚下

一、获取就业信息的方法

二、搜集就业信息的渠道

三、就业信息的筛选与利用


第二节 精美简历,前程无忧

一、简历巧制作

视野——微简历考验求职者多种能力

二、网申全攻略

视野——关于网申的九点建议


第三节 面试点拨,过关斩将

一、面试准备,百战百胜

视野——知名企业的“诡异”面试

二、面试礼仪,锦上添花

视野——面试礼仪细节六注意

三、面试形式,类型罗列

视野——面试三剑客

四、面试失败,常见原因

五、面试结束,完美收尾

视野——百花齐放的面试考题

名企招聘知多少——西门子

 

第五章 求职中的心理战

第一节 心路历程,全面解析

一、求职心理三阶段

二、调整心态又出发

视野——测测你的承受力


第二节 求职心理,自我调适

一、大学生求职心理问题

二、大学生就业心理的自我调适

视野——恰当的心理训练

名企招聘知多少——海通

 

第六章 就业权益保护

第一节 就业路上谨慎行

一、就业陷阱与规避

二、女大学生求职安全

视野——劳动合同与劳务合同的区别


第二节 法律法规要知晓

一、违约责任与劳动争议

二、社会保险相关知识

视野——招聘歧视


第三节 勇于维权保权益

一、三方协议

二、试用期权益

三、劳动争议的处理

视野——你应该了解的《劳动合同法》

名企招聘知多少——宝洁

 

职业发展篇


第七章 校园职场,成功转型

第一节 从大学校园到职场社圈

一、工作环境的转换

二、自我角色的掌控

视野——职场新人办公室礼仪攻略


第二节 从青涩学生到职场达人

一、积极开展工作

二、理性应对挫折

视野——自毁前程的五大禁忌

三、做好职业生涯规划

视野——2分钟让你少走2年弯路的职场智慧


第三节 决胜职场的“核武器”

一、职业道德

二、职场素养

三、职场社交

视野——12种动物,12种工作观

名企招聘知多少——百事可乐

 

第八章 创业,你准备好了吗?

第一节 认识形势,了解创业

一、大学生创业的内涵与意义

二、大学生创业的环境分析

视野——各地创业新政策


第二节 走进创业,自我考察

一、创业者应具备的个人素质和能力

二、大学生创业的优劣势分析


第三节 启动创业,实战点拨

一、创业前期准备

视野——你适合注册什么样的企业

二、创业的方向与流程

视野——适合女性的创业行业

三、大学生创业中易犯的错误及对策

视野——李开复谈大学生创业

名企招聘知多少——英特尔


第一章 职业生涯规划初探

  一群人开舞会,每人头上都戴着一顶帽子。帽子只有黑白两种,黑的至少有一顶。每个人都能看到其他人帽子的颜色,却看不到自己的。主持人先让大家看看别人头上戴的是什么颜色的帽子,然后关灯,如果有人认为自己戴的是黑帽子,就打自己一个耳光。第一次关灯,没有声音。于是再开灯,大家再看一遍,关灯时仍然鸦雀无声。一直到第三次关灯,才有劈劈啪啪打耳光的声音响起。问有多少人戴着黑帽子?

  参考答案:3人

  实际上这道题考的是你的逻辑推理能力。你必须首先做假设。假如只有一个人戴黑帽子,那他看到所有人都戴白帽,在第一次关灯时就应自打耳光,所以应该不止一个人戴黑帽子;如果有两顶黑帽子,第一次两人都只看到对方头上的黑帽子,不敢确定自己的颜色,但到第二次关灯,这两人应该明白,如果自己戴着白帽,那对方早在上一次就应打耳光了,因此自己戴的也是黑帽子,于是也会有耳光声响起;可事实是第三次才响起了耳光声,说明全场不止两顶黑帽,依此类推,应该是关了几次灯,有几顶黑帽。

第一节  职业与生活的千丝万缕

 

论工作

纪伯伦

  一个农夫说,给我们讲讲工作吧。

  于是阿尔穆斯塔法答道:

  你工作,为的是可以跟大地和大地的灵魂齐头并进。

  因为,你无所事事将变成季节的陌生人,将脱离生命的行列,而这行列正庄严堂皇地、自豪而又谦恭地向无限迈进。

  你工作的时候,你是一支长笛,而时光的低声细语,通过你的心,变成了音乐。

  你们之中谁愿意做一根芦苇,在万物一起合唱之际,你却独自俨然无声?

  总有人告诉你们:工作是遭殃难受,劳动是苦命倒霉。

  我可要对你们说:你们工作的时候,你们完成了大地深远的梦的一部分;而那梦产生之时,原是指派给你们去实现的。

  你继续不断地劳动,证明你确实是热爱生命的。

  通过劳动热爱生命,就是去参悟生命的最深的奥秘。

  但,如果你在辛苦之际,管出生叫吃苦、管谋生叫受难,并且写在你的额头上,那么,我要回答你:只有你额头上沁出的汗,才能洗掉你写下的字。

  也有人告诉你们:人生是黑暗的,而你在疲倦之际也附和了疲倦者所说的话。

  而我要说:除非有鞭笞激励,人生确实是黑暗的;

  除非有见识,一切鞭笞激励都是盲目的;

  除非有工作,一切见识都是徒劳的;

  除非有爱,一切工作都是空虚的;

  当你满腔热情厚爱地工作的时候,你便和自己、和他人、和上帝互相连结起来了。

  怎样才是满腔热情厚爱地工作呢?

  这就是从你心中抽出线来织布,仿佛你的心上人要穿这布做成的衣裳。

  这就是热情地建造房屋,仿佛你的心上人要住进房屋里去。

  这就是满怀柔情地播下种粒,欢欢喜喜地采摘收获,仿佛你的心上人要吃这果实。

  这就是用你自己心灵里的气息,灌注在你所制造的一切东西里。

  须知一切死后升天的亡灵正站在你的身边瞧着你哩。

  我时常听见你们好像梦呓般地说道:“在大理石上雕刻的人,在石头里找到他自己的灵魂的形象,他可比耕田的人高贵多了。捕捉了彩虹的美丽,逼真传神地描摹在布帛上的人,他可比那替脚制作草鞋的人高明得多了。”

  然而,我要说:“不是在睡梦中,(而是在中午非常清晰的时候)风同参天橡树说话,并不比风同一切草叶中最细小的青草说得更温柔。”唯独用它自己的厚爱深情,把风声变成更加温柔的歌曲的人,才是伟大的。

  工作是眼睛看得见的爱。

  如果你不能热情地工作,却只能厌恶地工作,那还不如丢下你的工作,坐在庙门口,去接受那些欢欢喜喜工作的人们的施舍吧。

  因为,如果你漠不关心地烤面包,你烤出苦面包来,只能解决半个人的饥饿。

  如果你心怀怨恨地扎葡萄成酒,你的怨恨会在酒里渗入毒药的。

  如果你虽然唱得像天使一样,却不爱唱,你就堵塞了人们的耳朵,使他们听不见白昼和黑夜的声音了。

一、职业对个体的意义

  职业,由职和业构成。职即指职责、权利和义务;业即指事业、行业。职业就是指一种承担了某种责任、义务的行业性、专门化的活动。具体指人们参与社会分工,利用专门知识和技能为社会创造物质财富和精神财富,获得合理报酬,将其作为物质生活来源并满足精神需求的活动。职业对于我们绝大多数人来说具有无可取代的意义。

工作是一种幸福

  一个乞丐来到一个庭院,向女主人乞讨。可是女主人毫不客气地指着门前一堆砖说:“你帮我把这堆砖搬到屋后吧。”

  乞丐生气地说:“我只有一只手,你还忍心叫我搬砖,不愿给就不给,何必捉弄人呢?”女主人并不生气,她故意用一只手搬了一趟,说:“你看,并不是非要两只手才能干活。我能干,你为什么不能呢?”乞丐愣住了,终于他俯下身子,用他那唯一的一只手搬起砖来,一次只能搬两块,他整整搬了四个小时,才把砖搬完,累得气喘如牛。妇人递给乞丐二十块钱,乞丐接过钱,感激地说:“谢谢你。”妇人说:“你不用谢我,这是你自己凭力气挣的工钱啊!”乞丐说:“我不会忘记你的。”说完深深地鞠了一躬,就上路了。

  过了很多天,又一个乞丐来这里乞讨,那妇人又让他把以前搬到屋后的砖搬到屋前去,可乞丐不屑地走开了。妇人的孩子不解地问母亲:“上次你让那乞丐把砖从屋前搬到屋后,为何这次你又让这人搬到屋前呢?”母亲对他说:“砖放在屋前屋后都一样,可搬与不搬对他们却不一样。”

若干年后,一个很体面的人来到这个庭院,这个人只有一只手。他俯下身,对坐在院中的已有些老态的女主人说:“如果没有您,我还是个乞丐,可现在我成了公司的董事长。”老妇人只是淡淡地对他说:“这是你自己干出来的。”

  首先,职业给了我们自食其力的机会。因为有了职业,我们不必乞求他人的怜悯和施舍,我们可以凭借自己的劳动、智慧、才华有尊严地为自己挣得最基本的生活资料,满足吃、穿、住、行、用等方面的需求。

  其次,职业给了我们获得社会认可的机会。职业作为社会的主要内容,决定着社会的进步和发展。参与了职业的每一个社会人,也都直接为这个社会的发展做着自己的贡献,并和社会的许多角色发生着交际和联系。而当你的工作为这个社会创造了价值,你就会获得社会的认可和尊重,包括各项荣誉。

  再次,职业赋予了我们实现理想、彰显价值的机会。每个人都有自己的理想,每个人都有渴望成为的偶像。那么你如何具备这样的能力?你又通过什么途径来实现呢?在现代社会,只有从事相应的职业,你才有可能实现自己的理想,你才有可能享受到成功的喜悦,你的人生价值也才能得到彰显。

  因此,毕业生在择业时不能只考虑工作的经济收入、工作条件、工作地点等因素,更要考虑职业对自我一生发展的影响与作用,应看重职业能否帮助自身实现自我价值。应在考察社会需要的基础上,树立职业价值观。因为你需要的是一份充满理想的职业,是持之以恒的追求方向,是矢志不渝的奋斗目标,是一份真正的事业。

二、职业角色与其他角色的关系

  心理学对角色的定义是指不同的角色所蕴含的行为规范与要求。按照来源,人的角色可以分为两种,一是家庭角色,你是其他成员的姐姐、妹妹、女儿、妻子、母亲或者哥哥、弟弟、儿子、丈夫、父亲等等;二是社会角色,社会角色就是别人眼中的你。如今,你的社会角色是学生,将来会成为某一职业的从业者。学生角色的主要社会责任是学好科学文化知识,掌握为人民服务的本领,使自己的德、智、体等方面全面发展。整个角色过程是一个接受教育、储备知识、锻炼能力的过程。职业角色的责任,是以特定的身份去履行自己的职责,依靠自己的本领或技能去为社会和他人服务,完成某项工作的过程,它是通过对工作对象的履行情况来体现的。

  人的一生对于角色的演绎分为横向和纵向两种。从纵向而言,随着不同人生阶段的变化和发展,我们依次大概会扮演以下几种角色:孩子、学生、丈夫(妻子)、父母等角色;从横向来看,我们会在同一时间段同时扮演好几种角色,就好像一个30出头的男士,可能同时扮演着儿子、丈夫、父亲、员工等好几种角色。

  1.了解社会对学生角色的要求

  社会对大学毕业生承担的职业角色的希望与要求,就是大学毕业生进一步完善自我的方向。据调查,社会普遍对大学毕业生的希望和要求是:

第一,要有扎实的专业基础知识和广博的交叉学科知识,要有较强的动手能力和研究能力;

第二,要有强烈的事业心和责任感,能与单位同呼吸、共命运,爱岗敬业;

第三,要有创新思维和开拓精神,敢于攀登,迎接挑战;

第四,要有协作精神,善于与同事合作;

第五,要有纪律观念和劳动观念,严格遵守劳动纪律,热爱劳动,不怕吃苦。

  2. 职业角色与其他角色的关系

  首先,职业角色与其他角色是一种共存关系。在现代社会,大部分的个体都要从事工作,而一旦你从事了一定的社会劳动,你也就获得了相应的职业角色。职业角色的演绎帮助你获取了相应的经济地位和精神回报,其他角色的演绎则是承载了你其他的责任和义务,它们之间并无太大的冲突。

  其次,职业角色与其他角色是一种互补关系。在生活中,我们所扮演的各种角色很多都是相互交替的,很多角色的演绎所承担的也都是相同的责任。比如作为一位父亲和丈夫,所要承担的主要责任就是养育自己的父母、妻子和孩子。然而,他所需要的经济收入从哪里来呢?那就需要他去承担一定的社会劳动,担任相应的社会职位,也唯有这样,他才能获取一定的经济收入来完成作为儿子、丈夫和父亲这三种角色甚至于更多角色的责任。此外,每一个人的精神需求都是多方面的。一个女人需要来自作为一个女儿、妻子、母亲等角色所带来的情感慰藉,同样也需要作为一个社会角色所带来的自我价值的满足。

  最后,职业角色与其他角色是一种相互促进的关系。我们不能说一位出色的企业家就能成为一名出色的父亲或儿子。但我们却可以说,作为企业家的出色成就会使他成为他的儿子和父亲的骄傲。同时,也能满足儿子和父亲更高的物质需求,为他们创造更为优越的生活环境。反之,如果个体没能很好地处理这两种关系,那么,职业角色与其他角色的关系就会陷入一种冲突和排挤的状态。这种状态的出现往往是由于个体忽视了角色的及时转换。或者说,过分地沉溺于一种角色,而忽视了其他角色的责任和义务,导致比例失调。我们说无论一个企业家如何的成功,如何的能够成为家人的骄傲,或者他的成功能给家人带来多丰厚的物质享受,但这只是他作为家庭角色所要承担的众多责任中的一种,而这永远也无法取代他作为其他角色所应尽的责任和义务。当他因为工作而忽视了其他的责任,那么他的其他生活角色就不合格了。因此,我们必须学会克服职业角色与生活角色的冲突。

  3. 不同角色的关系处理

  不同角色的心态和行为模式都是不同的,要防止角色混淆,就要不断地进行自我调整以适应角色的转换。

  首先,要明晰职业角色的职责所在,不要出现职业角色错位。许多大学生在初入职场时容易犯这样的错误:公私不分明,以“婴儿”的姿态面对同事,由此出现“办公室婴儿”的现象,这一现象出现的原因正是因为没有搞清楚自己在职场中的角色,没有很好地完成从学校到职场的转型而导致的。进入职场后,同事之间是平等的,没有谁会事事容忍你。因此,扮演好自己的多重角色,圆满地完成职责赋予你的任务是非常重要的,而不应该再以未成年人的态度来演绎角色。

其次,还要学会暂时忘掉职业角色,回归家庭角色。如果一个人不能及时转换角色就容易形成“角色固着”,这会给家庭生活带来很多麻烦。工作回来,走进家门,忘掉工作的同时还要把自己的“职业角色”暂时忘掉,从而扮演起自己应有的家庭角色。  

  有一天,英国女王伊丽莎白参加应酬很晚才回家,回来后发现卧室的门紧关着。女王站在门外一边敲门一边用对待大臣的口气说:“伊丽莎白女王回来了,开门。”丈夫问:“是谁在敲门?”女王回答:“是女王。”丈夫没有开门,她又敲,丈夫又问,女王回答:“是伊丽莎白。”丈夫还是没有开门。伊丽莎白女王似乎意识到了什么,最后,她答道:“是你可爱的妻子伊丽莎白回来啦!”听到这话丈夫才打开门,拥抱了妻子。你瞧,即使贵为女王,回到家后也要迅速转变角色。  

  无论哪一种职业角色,其角色任务都是可以分解成不同层次的。一个人的扮演水平如何,总是与完成一定层次上的角色任务相适应的。所以扮演职业角色要有一套知识、能力、方法、技术以及规则等。要使自己成为你这个职业角色的优秀扮演者,你就必须不断地给自己的角色扮演提出新的任务,从而踏踏实实地逐步向更高层次的目标挺进。同时,一定要抓住各种条件和机会,通过不断实践以增加自己的相关工作经验,丰富自己的生活阅历,积累自己的社会资本,提升生活角色的内涵。

  “认清自己在做什么,就已经完成了一半的责任。”面对不同人生阶段的角色,勇敢地面对和承担,你的人生将因此熠熠生辉。

视野——“新”“酷”职业全搜罗

  “网络掌柜”“酒店试睡员”“催眠师”“陪游”……随着社会经济的飞速发展和人们生活的不断变化,一些闻所未闻的新兴职业正悄然兴起,且因其收入颇丰、时间弹性大等特点,备受年轻人的追捧。

  纵观各种新兴职业,基本上有以下几种类型:

  其一,经济社会发展中已经存在一定规模的从业人员,并具有相对独立成熟的职业技能;最具代表性的便是人力资源和社会保障部每年发布的一系列新职业,如调味品品评师、动车组机械师、品酒师等等,涉及各个行业,并因其具有一定的职业技能而被广泛需求,因为社会需求量大,从业者数量不多,又因为需要一定的资格认证,所以这些职业的含金量较高,且薪水也较丰厚。

  其二,随着人们生活水平的不断提高,为了满足人们对物质和精神生活的不断追求而衍生出来的一系列职业,如陪游、芳香保健师、酒店试睡员等等,他们的存在是商家为了提高自身的服务品质或人们追求更好的生活质量的产物。以“酒店试睡员”为例,就是试住酒店,体验酒店的服务、环境、卫生、价格、餐饮等多个方面,比如床垫软硬、空调冷暖、网速快慢、下水道是否畅通、淋浴水流是否过大等等,都要调查后根据自己的感受写成报告,交给公司后在网上发布,为众多网友提供借鉴。这一工作既不对学历、工作经验、专业等“硬件”做出要求,工作时间也比较自由。

  其三,依靠自身所拥有的资源、技能等条件,为对其有需要的人提供便利并收取一定的报酬,如职客、网络秘书、商账追债师、代购等等。以“职客”为例,利用自己掌握的信息或人脉,通过互联网给求职者以就业指导或介绍工作,并收取一定费用。

  其四,商家另类的宣传推广手段。如试客、荐客等,以“荐客”为例,相当于网上的“导购”人员,帮助淘宝卖家推广商品,在博客、论坛、网站等地发帖推广店铺或商品,从而赚取佣金。

  其五,依傍网络的兴起而迅速蹿红的职业,如网络掌柜、网络客服、偷菜钟点工、网店装修师等。以“网络客服”为例,一般要求应聘者有良好的语言组织能力,打字速度快,熟悉电脑基本操作,能够同时接待多位买家询问,耐心回答客户问题。

 

思考题

     1.谈一谈你对职业的认识和理解,以及你的理想职业是什么?

     2. 畅想一下你未来工作时的状态。

     3. 你对自己的未来有什么规划?你对自己的大学生活有什么规划?

     4. 你认为制定职业生涯规划最重要的是哪一点?


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