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大学生职业生涯与发展规划
  • 作者:刘晓燕 熊立新
  • 书号:
  • 定价:¥28.00元
  • 字数:
  • 印次:
  • 开本:16k
  • 出版时间:2016年3月
  • ISBN:978-7-5605-5211-8
  • 包装:平装

内容简介

  《大学生职业生涯与发展规划》分为理论篇、方法篇和实战篇三个篇章,三个阶段层层递进,帮助大学生顺利地实现对职业生涯规划从认识到规划到执行到管理的提升过程。

  理论篇帮助大学生真正认识职业,认识职业与生活的关系,认识职业生涯规划,了解大学生职业生涯规划的原则、步骤和误区,为以后制定职业生涯规划打下牢固的基础。

  方法篇指导大学生严格依照职业生涯规划步骤进行自我认知、环境分析、目标确立和决策制定。

  实战篇督促大学生在制定职业生涯规划后,严格管理自身,通过自己内职业生涯成长规划和外职业生涯成长规划的双向实施,实现自身综合素质的稳步提升,最终实现自己的职业理想。


作者介绍

目 录精彩样章

第一章 职业认知

第一节 职业基础知识

一、何谓职业

二、产业、行业认知

三、职业与工作、职位、岗位、工种


第二节 职业与生活

一、职业对个体的意义

二、职业角色与其他角色的关系

【活动园地】我的职业理想

 

第二章 职业生涯规划认知

第一节 职业生涯规划的意义

一、生涯规划的意义

二、职业生涯规划的意义

【思维窗口】放弃保研,只因职业规划意识增强


第二节 职业生涯规划的理念

一、职业生涯规划的概念

二、职业生涯规划的理论

【思维窗口】人生应该这样规划

 

第三章 大学生与职业生涯规划

第一节 职业生涯规划与大学教育理念

一、职业生涯规划对大学精神的传承

二、职业生涯规划对大学教育的辅助

【活动园地】锦中窥乾坤

“畅想20年后”新闻发布会

 

第二节 大学生职业生涯规划原则

一、把握前瞻性原则

二、把握可行性原则

三、把握平衡性原则

四、把握生存性原则

 

第三节 大学生职业生涯规划步骤

一、确定志向

二、自我评估

三、职业生涯机会的评估

四、职业的选择

五、职业生涯路线的选择

六、设定职业生涯目标

七、制定行动计划与措施

八、评估与修订

 

第四节 大学生职业生涯规划误区

一、职业生涯规划“功利论”

二、职业生涯规划“无用论”

三、职业测评工具“万能论”

四、职业生涯规划“静止论”

五、职业生涯规划“速成论”

 

第四章 认知自我

第一节 我的职业兴趣

一、兴趣与兴趣的三个层次

二、职业兴趣

【思维窗口】兴趣从探索中来

【活动园地】兴趣大冒险

霍兰德职业兴趣测试


第二节 我的职业能力

一、能力

二、能力与职业匹配

三、潜能挖掘

【活动园地】夸夸我自己


第三节 我的性格类型

一、性格是什么

二、性格与职业

【活动园地】MBTI性格测试


第四节 我的职业价值观

一、何谓“职业锚”

二、职业价值观的种类

三、价值观澄清

四、确定价值观的五要素

【思维窗口】“90后”“95后”的“职场价值观”

【活动园地】生涯大拍卖


第五节 自我认知的方法

一、职业同心圆理论

二、橱窗分析法

三、探测工具使用指南

【活动园地】写遗嘱游戏

自我情绪测试

 

第五章 分析环境

第一节 探索职场环境

一、职场探索的内容

二、职场探索的方法

【思维窗口】职业定位,求职关键第一步


第二节 认清自身优势

一、我的家庭背景

二、我的教育背景

三、我的社会资本


第三节 分析职业发展路线

一、党政路线

二、商企路线

三、研修路线

【思维窗口】面试宝典

创业10条军规

 

第六章 制定目标与决策

第一节 制定职业生涯目标

一、给人生一个目标

二、分解你的职业生涯目标

三、职业生涯目标制定

【活动园地】生涯幻游

我的生涯目标


第二节 敲定职业生涯决策

一、职业决策基本认知

二、职业决策代表理论

三、正视决策风格

四、决策方法盘点

【活动园地】回忆人生最重要的三个决策

你的决策风格类型

 

第七章 内职业生涯规划的执行

第一节 规划大学生涯

一、大学生涯规划的意义

二、大学生涯规划的细则

三、大学生涯规划的三阶段


第二节 建构知识体系

一、知识经济时代

二、大学生知识积累的主要内涵

三、大学生知识积累的主要方法

【思维窗口】知识积累认识上的误区


第三节 提升职业能力

一、职业能力

二、执行力

三、学习力

四、创新力

五、交际能力

六、团队合作力

【思维窗口】什么是最好的创新

【活动园地】人际交往能力测试题

连环手


第四节 完善职业素养

一、职业道德

二、诚信意识

三、责任意识

四、危机意识

【思维窗口】企业对应聘者能力、素养的重视程度

 

第八章 外职业生涯规划的执行

第一节 理性应对考证

一、证书能证明什么

二、我需要什么证明

【思维窗口】含金量排名前十的证书


第二节 静心选择社团

一、冷静选择社团

二、积极主动地锻炼自己

三、合理规划社团生活


第三节 有效择取兼职

一、大学生兼职现状

二、大学生兼职的利与弊

三、大学生应如何选择兼职

【思维窗口】洗盘子收入再高,也无法写进简历


第四节 积极投身实践

一、实习的意义

二、实习注意事项

【思维窗口】实习二三事

 

第九章 规划执行中的自我管理

第一节 做自己的管理者

一、自我管理的意义

二、自我管理的基本元素


第二节 身体是一切的前提

一、健康新概念

二、健康公式ABC


第三节 把握时间的有效性

一、大学生活怎么过

二、时间管理有妙招

【活动园地】时间管家

【思维窗口】我们都有拖延症


第四节 财商培养从大学开始

一、大学生理财的意义

二、理财常识入门

三、大学生理财方法


第五节 挣脱情绪的网套

一、情绪知多少

二、情绪管理有妙招

【思维窗口】缓解压力的办法


第六节 职业生涯规划的评估与修订

一、职业生涯规划评估与修订的意义

二、职业生涯规划评估的要点

三、职业生涯规划的修订原则

【思维窗口】避免路径依赖

【活动园地】职业生涯规划设计大赛


附录1我的职业生涯规划书

附录2大学生职业生涯规划表格


一、何谓职业

  (一) 职业的定义

  职业,由职和业构成。职即指职责、权利和义务。业即指事业、行业。职业就是指承担了某种责任、义务的行业性、专门化的活动。具体指人们参与社会分工,利用专门知识和技能为社会创造物质财富和精神财富,获得合理报酬,将其作为物质生活来源并满足精神需求的活动。

  (二) 职业的特征

  职业有如下几个特征:

  社会性:首先,职业是社会劳动分工的必然产物。职业的产生、发展与演变都和社会分工有着密切的联系。从古到今,每一次职业的细化,每一个新型职业的出现,都与社会分工的变革密不可分。其次,当人从事了某种职业,也就参与了某种社会活动,扮演了某种社会角色,同时,也承担了相应的责任和义务。而职业作为人们参与社会生活、从事社会活动、进行人生实践的最主要渠道,也从多方面决定了个人的社会环境和经济地位。从事职业是人与社会联系的最主要的途径。

  经济性:职业是个人获得收入的主要来源,是个人赖以生存以及维持家庭生活的手段。劳动者从事某项工作,必定要从中获取经济收入。换言之,劳动者就是为了不断取得个人收入,才较为长期、稳定地承担某项社会分工,从事该项社会职业的。

  技术性:职业的技术性是指职业本身的技术要求与个人可在职业岗位上发挥个人才能和专长两方面。由于社会分工的细化,不同职业之间存在差异,对技术的要求有所不同。因此,对从业者的要求也不相同。正如编辑需要的是编辑整合能力;作家需要的是想象与创作能力;教师要求的是传授能力。而对于个人而言,要想最大限度地发挥自己的个性和才能,更多地只能是通过某种职业在劳动岗位上完成。个人的技术和专业会在自己从事的职业中得到施展和提高。

  时代性:时代性是指随着时代的变化而变化。随着社会的发展,在不同的历史时期,某些职业会消失,新的职业会不断出现,原有的职业也会获得新时代的内容。特别是在科学技术日新月异的今天,市场经济的多元化以及人们需求的多样化都将导致职业种类的细化和新兴职业的诞生。正如蒸汽机的发明创造了整个铁路部门,产生了铁路工人、铁路司机和铁路售票员等;飞机的出现带动了航空业的发展,出现了飞行员、飞机检修工、航空气象员等职业;计算机科学与技术的进步,催生了程序员、系统架构师等一系列与信息技术的发展紧密相关的职业。我们目前所处的是一个高科技快速发展的时代,信息技术、生物技术、新能源、新材料技术等各方面的科学技术飞速发展,不断改变着我们的生活,同时也将创造出更多的与此相关的职业。

  同时,人类文明的进步也使很多传统职业慢慢地淡出了历史舞台。信息通信技术的发展以及手机的大量普及,曾经也使作为高科技象征的寻呼职业逐渐被淘汰;随着自动投币装置的应用以及IC卡系统的完善,城市公交车自动售票系统正逐步取代传统的人工售票;ATM自动取款系统的应用,使得传统的依靠存折取款显得不再那么重要;会计电算化的逐步普及,使得手工记账不再是企业会计工作的主流;电子信息技术的发展,证券交易系统的不断完善,靠传统手工报价的经纪人职业逐渐没有了市场;人们消费习惯的改变,使得像传统的修钢笔、修鞋、补锅这种职业存在的空间已经越来越小。

二、产业、行业认知

  (一) 产业

  第一产业是指提供生产资料的产业,包括农业、林业、畜牧业、水产养殖业等直接以自然物为对象的生产部门。

  第二产业是对第一产业和本产业提供的产品(原料)进行加工的部门,包括制造业、电力、燃气及水的生产和供应业、建筑业。

  第三产业是指第一、第二产业以外的其他行业。根据国务院办公厅转发的国家统计局关于建立第三产业统计报告上对我国三次产业划分的意见,我国第三产业包括流通和服务两大部门,具体分为四个层次。一是流通部门:交通运输业、邮电通信业、物资供销和仓储业;二是为生产和生活服务的部门:金融业、保险业、地质普査业、房地产管理业、公用事业、居民服务业、旅游业、信息咨询服务业和各类技术服务业;三是为提高科学文化水平和居民素质服务的部门:教育、文化、广播、电视、科学研究、卫生、体育和社会福利事业;四是国家机关、政党机关、社会团体等。

  三大产业的关系一相互依赖,相互制约:

  1.第一产业为第二、三产业奠定基础,创造条件。

  2. 第三产业发展促进第一、二产业的进步。

  3. 第二、三产业对第一产业有带动作用。

  (二) 行业

  行业是指从事国民经济中同性质的生产或其他经济社会的经营单位或者个体的组织结构体系。每一个国民经济部门或产业包括许多行业,物质生产部门也可以按其提供的服务性质分为各种行业。各种行业在社会分工体系中都有自身特定的含义、范围和地位。不同行业之间在职责内容上既有明确的界限,又存在密切的联系。

  职业与行业之间相互交叉,一种职业主要存在于某一行业之中,而不同的行业可以含有相同的职业。各种职业之间存在着密切的联系,他们共同推动着一个国家国民经济的正常运转,整个国民经济的分工体系正是由产业到行业再到职业这三个层次组成的。

三、职业与工作、职位、岗位、工种

  职业与工作、职位、岗位、工种等概念既密切关联,又有所区别。

  工作是一个多义词,有时被称为职业,有时被称为职位,有时被称为任务。日常生活中人们所说的“工作”(job)可以理解为“干活”(work),人们从事的活动或任务。

  职位是按规定担任的工作或为实现某一目的而从事的明确的工作行为,由一组主要职责相似的岗位所组成。职位在任何时候都应根据组织机构的目标和流程而设置,不能因人而设置,也不能因任职者调离而舍弃,它是组织机构的基本单位。职位也可以理解为工作中的位置,它与分配给个人的一系列具体任务直接相关。

  岗位是组织要求个体完成一项或多项责任以及为此赋予个体的权力的总和。一个职位一般是将某些任务、职责和责任组为一体而成;而一个岗位则是指由一个人来从事的工作。

  岗位与人对应,只能由一个人担任,一个或若干个岗位的共性体现就是职位,即职位可以由一个或多个岗位组成。例如:制造型企业的生产部门的操作员是一个职位,这个职位由很多岗位的员工担任。如果具体到某个工序,就是岗位了,比如钻孔操作员,操作员的职位可能由钻孔操作员、层压操作员和丝印操作员等3个岗位组成。

  工种是根据劳动者管理的需要,按照生产劳动的性质、工艺技术的特征或者服务活动的特点而划分的工作种类。目前,大多数工种是以企业的专业分工和劳动组织的基本情况为依据,从企业生产技术和劳动管理的普遍水平出发,为适应合理组织劳动分工的需要,根据工作岗位的稳定程度和工作量的饱满程度,结合技术发展和劳动组织改善等方面的因素进行划分的。

  一个职业一般包括一个或几个工种,一个工种又包括一个或几个岗位。因此,职业与工种、岗位之间是一个包含和被包含的关系,其间有着密切的内在联系。例如:焊工职业就包含“电焊工”“气焊工”等12个工种。

  对客观环境的认知与分析准确与皆是决定职业生涯规划决策的关键一步。因此,大学生在进行客观环境认知与分析的时候,应该通过多种途径广泛搜集信息,对比筛选信息,最后在认真分析和掌握职场信息的基础上结合自身内在需求制定职业生涯目标。


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